الرضاعة - فوائد الرضاعة الطبيعية للأم والطفل
فوائد الرضاعة الطبيعية
مرحب بكم زوار موقعنا الكرام "التربية الذكية" حيث سوف نتحدث اليوم عن الرضاعة الطبيعية و فوائدهاالصحية.
الرضاعة الطبيعية و فوائدها الصحية
تعد الرضاعة من أهم المراحل بالنسبة لصحة الام وطفلها حيث يعتبر حليب الام مصدر رقم واحد لتغذية الأطفال حديثي الولادة خاصة في الأشهر الاولى من عمرهم. وفيما يأتي نتعرف على الفوائد الصحية للرضاعة الطبيعية:
الفوائد الصحية للرضاعة الطبيعية لطفلك
- تساعد الرضاعة الطبيعية على تقوية الجهاز المناعي لطفلك وبالتالي حمايته من الأمراض المختلفة بالأخص الأمراض المعدية.
- إن الأحماض الأمينية المتواجدة في حليب الأم تساعد بشكل كبير في تطور الجهاز الهضمي لطفلك بشكل صحي حيث تقلل من الإضطرابات الهضمية التي يمر بها معظم الأطفال في الأشهر الأولى كالإمساك والإسهال.
- تعمل الرضاعة الطبيعية على إمداد جسم طفلك بالكثير من الفيتامينات والمعادن المختلفة المتواجدة في حليب الأم كالكالسيوم والبروتين وبالتالي ضمان تغذية سليمة لطفلك.
- تلعب الرضاعة الطبيعية دورا مهما في نمو وتطور دماغ الطفل وتساهم بشكل كبير في زيادة نسبة الذكاء عند الأطفال مقارنة بغيرهم.
فوائد الرضاعة الطبيعية للأم المرضعة
- تساعد الرضاعة الطبيعية على تقليص الرحم بسبب إفراز جسم المرأة المرضعة لهرمون الأوكسيتوسين، الذي يقي من السرطان ويعيد الرحم إلى وضعه الأصلي.
- من فوائد الرضاعة الطبيعية أنها تساعد المرأة المرضعة على فقدان الوزن الذي اكتسبته خلال فترة الحمل بسهولة وبدون جهد جسدي كونها تزيد من معدل حرق الدهون خاصة بالفئة التي تلد ولادة طبيعية.
- تقلل الرضاعة الطبيعية من فرص الإكتئاب التي تصيب معظم الأمهات في فترة النفاس.