منقوع التمر- فوائد منقوع التمر لطفلك الرضيع
منقوع التمر وفوائده الصحية للرضع
مرحب بكم زوار موقعنا الكرام "التربية الذكية" حيث سوف نتحدث اليوم عن الفوائد الصحية لمنقوع التمر وكيفية تحضيره لطفلك الرضيع.
 |
| فوائد منقوع التمر لطفلك الرضيع |
"منقوع التمر وفوائده الصحية للرضيع" يعد التمر من الفواكه المباركة التي أوصانا بها الرسول - صلى الله عليه وسلم- كون التمر يحتوي على على سكريات سريعة الإمتصاص ، التي تعزز طاقة الجسم وتزيد من نشاطه ، لكن لا يمكن تقديم التمر للطفل الرضيع فبدلا من ذلك يتم تعويضه بمنقوع التمر والذي له نفس فوائد التمر. فما هي فوائد منقوع التمر للرضيع؟ وكيفية تحضير منقوع التمر للطفل الرضيع؟ وما هو السن المناسب لتقديمه للرضيع؟
فوائد منقوع التمر للرضيع
قد عرف موضوع منقوع التمر إنتشارا واسع في الآونة الأخيرة ، على مواقع التواصل الإجتماعي ، فأصبحت معظم الأمهات تتساءلن عن فوائد منقوع التمر ، وفي أي الحالات يجب تقديم منقوع التمر للرضيع؟ دعينا في الأول نتعرف على فوائد منقوع التمر لجسم الطفل الرضيع
1.يعمل منقوع التمر على تعزيز الطاقة بجسم الرضيع
يحتوي التمرعلى 75% من السكريات سريعة الهضم ، التي بدورها تقمد الجسم بالطاقة وتزيد من نشاط الرضيع وحيويته.
2.يمنع منقوع التمر جسم الرضيع من الجفاف
أثبتت التحاليل الكيميائية أن فاكهة التمر تحتوي على 30% من الماء ، لذا وجود التمر منقوعا في الماء يزيد من نسبة الماء في الجسم ويمنع جفافه وبالتالي لا يحتاج إلى شرب الماء بكميات كبيرة.
3.يعد منقوع التمر الحل المثالي لمشكلة الإمساك
يحتوي التمرعلى كميات كبيرة من الألياف التي تساعد على تسهيل عملية الهضم ، وبالتالي تقلل من مشاكل الإضطرابات الهضمية التي يتعرض إليها الرضيع مثل الإمساك.
4. يعالج منقوع التمر مرض فقر الدم (أنيميا) الذي يصيب الرضع
يحتوي منقوع التمر على كمية جيدة من عنصر الحديد الذي بدوره يعالج مشكلة فقر الدم التي تصيب أغلب الأطفال الذين يتلقون رضاعة إصطناعية.
5. منقوع التمر يزيد من وزن الرضيع ويعالج النحافة
إن الكربوهيدرات والسكريات البسيطة التي يحتوي عليها التمر، تكسب الطفل الرضيع وزنا مناسبا لعمره.
كيفية تحضير منقوع التمر؟
نقوم بأخذ ثلاث حبات من التمر، ونقوم بغسل التمر جيدا للتخلص من كل الغبار والتراب المتواجد على الغلاف الخارجي للتمر، ثم نقوم بنزع نواة التمر ونضع حبات التمر في الماء حتى يغمرها من فوق ، ويترك منقوع التمر ليلة كاملة ، بعد ذلك نقوم بتصفية الماء الذي تم نقع فيه التمر وتقديمه لطفلك الرضيع.
ما هو السن المناسب لتقديم منقوع التمر للرضيع؟
يعتبر عمر 6 أشهر هو السن المناسب لتقديم منقوع التمر لطفلك.