الشوفان- وصفة الشوفان والموز لزيادة وزن الرضيع
فوائد الشوفان للاطفال الرضع
مرحب بكم زوار موقعنا الكرام "التربية الذكية" حيث سوف نقدم لكم الحل الانسب لمشكلة النحافة عند الاطفال الرضع وهي عبارة عن وصفة الشوفان والموز.
 |
| وصفة الشوفان والموز لزيادة وزن الرضيع |
يعد الشوفان من الحبوب الكاملة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات، والمعادن الضرورية التي تساعد على تقوية جسم الطفل الرضيع بشكل فعال. فماهي فوائد الشوفان للأطفال الرضع؟
الفوائد الصحية للشوفان بالنسبة للأطفال الرضع
الشوفان يقوي الجهاز المناعي لطفلك
إن الفيتامينات المتواجدة في الشوفان كالحديد والزنك، تساهم بشكل كبير في تقوية الجهاز المناعي للاطفال الرضع التي بدورها تحميه من التعرض للأمراض بالأخص المعدية منها الانفلونزا.
يعمل الشوفان على تقوية انسجة العظام عند الرضيع
يحتوي الشوفان على نسبة عالية من الكالسيوم، الذي له دور كبير في تحسين نمو انسجة العظام عند الاطفال الرضع وتقويتها.
يساعد الشوفان على زيادة نسبة الذكاء لطفلك الرضيع
إن ادراج الشوفان ضمن النظام الغذائي لطفلك، له تأثير إيجابي على النمو العقلي للرضيع، كون الشوفان يزيد من قوة التركيز عند الرضيع، كما ان الشوفان يساعد على تطوير دماغ طفلك وبالتالي يزيد من نسبة الذكاء عند الطفل الرضيع.
الشوفان يقي من الإضطرابات الهضمية
بما أن حبوب الشوفان تحتوي على نسبة عالية من الألياف، فإنه يساعد بشكل كبير على حماية المعدة من الإضطرابات الهضمية كالإسهال أو الامساك.
الشوفان يقضي على مشكلة النحافة التي يعاني منها الرضع
يساعد الشوفان طفلك الرضيع على زيادة وزنه، في فترة زمنية قصيرة ويفضل مزج الشوفان مع الخضر أو الفواكه لكي يعطي فائدة أكبر.
مقادير وصفة الشوفان والموز
تقدم للطفل الرضيع بداية من سن 6 أشهر
- ربع كوب من الشوفان
- ثمرة موز كبيرة
- حليب المخصص بطفلك أو حليب الام
طريقة تحضير مزيج الشوفان والموز للرضع
1.نضع مقدار من الماء على نار وعند الغليان نضيف كمية الشوفان ونترك الشوفان يطهى على نار هادئة.
2.نقوم بتصفية الشوفان ونضيف إليه الموز والحليب.
3.يضرب المزيج بالخلاط الكهربائي.
4.تجنب وضع السكر أو الملح ويستحسن أن يقدم بارد للطفل الرضيع.